بهداشت پوست :
شستن بدن هفته دوبار با آب گرم تمیز و ساب
استفاده از وسایل شخصی در استحمام
تعویض مرتب لباس های زیر
شستن صحیح دست ها در بازگشت از مدرسه ، قبل از خوردن غذا و خوراکی دیگر ، هنگام آماده کردن ظروف و وسایل سفره ، بعد از رفتن به توالت ، دست زدن به خاک و... پس از ملاقات و تماس با بیماران مبتلا به بیماریهای واگیر دار و...
آداب دستشویی رفتن و رعایت بهداشت فردی را به طور کامل در رو کنترل کنید
خشک کردن دستها با دستمال و حوله تمیز پس از شستن
شستن روزانه پاها برای جلوگیری از بوی نامطبوع
استفاده از حوله شخصی و تمیز
بهداشت مو :
شستن موها با شامپو و سایر مواد پاک کننده مناسب
استفاده از شانه و برس شخصی
کنترل شوره سر با شستن مرتب موها ، شانه کردن و برس زدن
خشک کردن موها پس از شستشو ، با فشار دادن به حوله و خودداری از مالش شدید
بهداشت چشم :
استفاده از نور کافی که از پشت سر و طرف چپ می تابد ، هنگام مطالعه و رعایت فاصله ۳۰ الی ۴۵ سانتیمتر چشم‌ها از سطح مطالعه و رعایت فاصله مناسب هنگام تماشای تلویزیون
خیره نشدن به نور شدید مانند خورشید و لامپ های پر نور
مراجعه سریع به چشم پزشک در صورت وجود مشکلات بینایی و بروز عوارضی مانند تاری دید ، اختلال در قدرت بینایی ، خستگی در هنگام مطالعه و...
مصرف غذاهای متنوع و مناسب ، خصوصاً غذاهای حاوی ویتامین آ مانند هویج و میوه ها و سبزی های تازه
جعه سریع به چشم پزشک در صورت مشاهده هر گونه اختلال در ظاهر چشم‌ها ، اعم از افتادگی‌پلک ، قرمزی تورم ، انحراف و...
شست و شوی سریع چشم با مقادیر فراوان آب و پوشاندن با یک گاز تمیز و مراجعه سریع به پزشک در صورت ورود گرد و غبار ، اجسام خارجی ، مواد شیمیایی به چشم ها و یا برق زدگی چشم ها و خودداری از مالش چشم
بهداشت گوش:
تمیز نگاه داشتن گوش ها
خودداری از وارد کردن جسم نوک تیز به گوش
مراجعه به پزشک به محض احساس ناراحتی و درد در گوش
خودداری از به کار بردن دارو و ریختن قطره های مختلف در گوش بدون تجویز پزشک